何時，能讓寶寶安全地自己吃了？

能讓寶寶自己吃嗎？

當然。

外婆，媽媽們先別急着喂

寶寶需要反覆嘗試和練習自主進食

這可是關乎寶寶的感知覺，行為和運動發育

自主進食可以讓寶寶掌控進食量，有研究表明可以減少嬰幼兒肥胖的發生

7 - 9月齡嬰兒喜歡抓握，餵養時可以讓其抓握、玩弄小勺等餐具

10 ~ 12月齡嬰兒能撿起較小物體，手眼協調熟練，可嘗試讓寶寶抓着香蕉、煮熟的土豆塊或胡蘿蔔等自喂；

13月齡幼兒願意嘗試抓握小勺自喂，但大多灑落，沒關係，失敗乃成功之母

18月齡幼兒可以用小勺自喂，但仍有較多灑落；

24月齡幼兒能用小勺自主進食並較少灑落。寶爸寶媽要有足夠的耐心，吃貨不是一天練成的！。

寶寶自己吃安全嗎？

寶爸寶媽會擔心寶寶自己吃會不會噎到？會不會調羹戳到自己？大可不必憂慮。

首先：寶寶自主進食時，家長肯定需要看護在旁邊，遇到寶寶的危險動作可以及時制止。

      其次：好學的黃醫森查文獻了，又是高大上的PEDIARICS上

206個寶寶被隨機分到自主進食組和餵食組，研究發現35%的寶寶在6-8個月間進食時會被噎到，但事件發生機率而在兩組間沒有差異。所以讓寶寶自己吃。不會增加被噎到的風險。

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