健康醫藥

73歲李炳輝好瘦卻中風原來愛吃「這食物」！醫曝1招降壞膽固醇超有效 三高要少碰5類地雷食物 郭庚儒 報導 2022/12/06 15:13 字體放大 73歲的視障歌手李炳輝，曾2度中風，日前他自曝平時非常愛吃豬腳，「人家說身材瘦不會中風，沒想到自己瘦卻中風了」。對此，醫師指出，豬腳為高脂肪、高膽固醇食物，若有三高、心房顫動病史，不建議常吃，以免增加中風的機率。 看更多：   4 大危險因子 中風風險飆2 ～5 倍 「中風不分體型，瘦不代表不會中風！」亞東醫院神經醫學部失智中心主任、陽明大學醫學系神經學科兼任臨床副教授甄瑞興指出，國內調查發現，BMI大於24的體重過重者，發生中風的風險高出體重正常者1.69倍；雖然肥胖者中風的發生率較高，但身材瘦的人若是患有三高且不控制，同樣也會造成中風。   甄瑞興表示，從新聞報導中，無法得知李炳輝是缺血性中風，還是出血性中風，也無法確認李炳輝是否有三高或心房顫動病史。不過， 大部分老年族群為缺血性中風，也就是腦血管阻塞所致。   甄瑞興強調，高血壓、高血糖、高血脂就是中風最主要的危險因子，研究顯示，三高患者未來5年內罹患中風的機率，分別是2.8倍、2.9倍及2.4倍；近來也有研究顯示，心房顫動患者罹患中風的機率高達5倍之多。   常吃豬腳會中風嗎？ 甄瑞興表示，雖說人體7成的膽固醇為自行製造，僅3成來自飲食，吃了過多的膽固醇食物，肝臟會自動調節維持血中膽固醇平衡；但膽固醇也有分好壞， 若是三高、心房顫動病史者，則不建議常吃高脂肪、高膽固醇的豬腳，以免容易造成中風，甚至再次中風。   「預防勝於治療，中風更是如此。」甄瑞興警告，曾發生中風的患者，容易再次中風；根據統計，約有1成中風患者，會在1年內二度中風，平均每4名二度中風患者，就有1人死亡。   隱形牙套 療程 採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體... 淋病 感染年輕化--不要再成為下一個無知的受害者 如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎，而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症...

徐國勇因健康因素請辭！醫：氣喘別等發作才治療，恐永久肺損傷 別當第2個鄧麗君 丁彥伶 報導 2022/12/06 15:39 字體放大 選舉過後，民進黨內閣中的內政部長徐國勇率先「因病請辭」，友人還傳出1張徐國勇接受呼吸治療的照片。其實2020年12/14徐國勇在立法院備詢期間，就因氣喘急性發作到三軍總醫院緊急就醫、住院。醫師提醒，氣喘患者不發作時沒症狀，常輕忽用藥，導致急性發作時出現危險。提醒患者平常仍要持續用藥保養呼吸道，以免發生像「鄧麗君」一樣、來不及送醫的憾事。   徐國勇請辭內政部長，傳出住院治療中 徐國勇昨（12/5）因健康因素請辭內政部長後，就有友人傳出他正在醫院用呼吸管吸藥治療的照片，疑似就是一般氣喘或是慢性肺阻塞性（COPD）疾患急性發作時，住院才會使用的給藥吸入系統。 看更多：   ▲徐國勇的友人傳出他就醫治療畫面，畫面中是接受呼吸治療和打點滴的狀況。（TVBS記者翻攝）   嘉義大林慈濟醫院胸腔內科主任陳信均表示，這種是住院內的給藥吸入器，因為一般的氣喘病患用的是噴式吸入器，一來容易沒有吸到，二來可能會無法吸到有效劑量。這種直接由機器從呼吸管中吸入給藥，一般大約吸5到10分鐘，可以確定患者有吸到藥劑，這通常是在急性發作或是病情惡化住院使用，有些COPD患者在家中也會有類似設備。   秋冬氣喘好發季節，常見病患急性發作就醫 陳信均說，一般會用到這種治療，通常是COPD和氣喘患者發作時使用，由於COPD病人平常呼吸就比較困難，所以通常會按時用藥。比較令人擔心的是氣喘病患，這類病患沒發作的時候，呼吸狀態正常，所以常會輕忽規律用藥，以致於每到秋冬，醫院就會有很多急性發作的氣喘病人出現。   氣喘總是急性發作，恐有致命危機或肺部永久性損傷 陳信均提醒，氣喘病患只有急性發作才趕快用藥的狀況，常讓病情處於起起伏伏的狀態，一旦緊急發作，難保哪位病患不會成為下一個鄧麗君！多年前鄧麗君就是在泰國因氣喘急性發作，手上拿著氣管擴張器猛噴，未等到救護人員到來就病逝。他表示，如果病患突然遭遇過敏原，都可能引起像這樣的大發作。 ...

號稱能夠治療新冠肺炎的食物如薑、蔥、韭菜，其實對於治療疾病並沒有什麼效果。（圖／ingimage） 【NOW健康 陳敬哲／綜合報導】新冠肺炎爆發至今，目前沒有任何特效藥可以治療，只有實驗藥物瑞德西韋與奎寧類藥物，可能在醫學上有幫助。但一般民眾擔心自己遭到感染，傳出楊桃、薑、益生菌、蔥、韭菜可以治療新冠肺炎，其實全部都是謠言，不但食藥署出面闢搖，中西醫專家都認為，民眾可能誤把調理身體與治療疾病混為一談。 衛福部食藥署連續數日在闢搖專區發布，楊桃、薑、益生菌、蔥、韭菜都被查獲出假訊息指出能治療新冠肺炎，全部都不可以相信；但什麼原因讓民眾認為可信，可能因薑、益生菌、楊桃等可以幫助條理身體，例如薑在感冒前吃可能會有一些幫助，但對於治療疾病幫助不大，確實是大家誤會。 林口長庚醫院中醫部內兒科主治醫師林意旋表示，新冠肺炎是非常新的疾病，治療方法目前還在找尋中，楊桃、薑、益生菌、蔥、韭菜對治療新冠肺炎應該都沒有直接效用，而是能幫助調理身體，例如薑，可以幫助身體驅寒，當身體可能快改冒時，趕快喝薑茶，可以幫助症狀不繼續惡化。 薑可以幫助身體驅寒。（圖／ingimage） 林意旋強調，不是每1種類型的感冒都可以用薑預防，薑只能在快要有感冒時，讓感冒趕快復原，例如身體有點發冷微恙時，就可以用薑來驅寒；但一旦演變喉嚨痛或上呼吸道感染，薑就沒有效力。楊桃則是能幫助身體生津解渴，可以舒緩特定咳嗽，不過對於治療疾病也沒有幫助。 新光醫院營養師康舒詠認為，益生菌是幫助人類維持免疫力的好菌，如果腸道的好菌多，腸道的壞菌就會比較少；如果腸道壞菌多，有可能在腸道黏膜狀況不佳時，讓壞菌跑到血液中，導致疾病發生。並且腸道是人體第2大免疫器官，補充益生菌確實對調節免疫力有幫忙，但能協助抵抗新冠肺炎，同樣沒有任何科學數據。 多囊性卵巢症候群 相關資料 你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群？大約有5%女性患病，超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，非成熟排卵不受孕，造成不孕 寶寶 頭型 歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定 怎麼幫小孩選 兒童漱口水 ？推薦奇瑞斯小兒潔淨 漱口精華 得 皰疹 ,不是我的錯 帶狀皰疹就是俗稱的"皮蛇"症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解 過敏原檢測 ...

北投健康管理醫院沈彥君主任醫師列出婦女5大重點檢查項目，提醒所有的婦女朋友在30歲開始，千萬別漏掉這些檢查。（圖／ingimage） 【NOW健康 王澍清／台北報導】女人在一生中扮演許多角色：女兒、妻子、母親、媳婦、婆婆等，還會因職場關係再為自己的人生添加多種身分。除了體力上的辛勞付出，也常常成為其他人的精神支柱。北投健康管理醫院沈彥君主任醫師列出女性身體5大部位重點檢查項目，提醒所有的女性朋友在30歲開始，除了定期安排一般基礎項目，千萬別漏掉以下項目： 建議30歲以上的女性可安排每年1次定期乳房影像檢查。（圖／ingimage） 1.乳房檢查：乳房X光攝影、乳房超音波、乳房磁振造影（MRI） 「乳癌」是女性發生率最高的癌症種類，也是位居國人癌症死亡排名第4名，平均每天約35人確認罹患乳癌、每天約6.6人因乳癌喪命，嚴重威脅女性的健康。目前對於早期的乳癌都有良好的治療效果，只要及早發現，第1期或第2期的5年存活率都可達90%以上，但若直到第4期才被發現，5年的存活率僅約28%，對於乳房的照護檢查千萬不可不重視。 乳房篩檢的3大利器：乳房X光攝影、乳房超音波、乳房磁振造影，各有各的檢測優點及缺點，乳房Ｘ光攝影檢查可偵測乳房的顯微鈣化、微小腫瘤或是異常結構。雖有部分婦女害怕此種檢查過程會伴隨的疼痛感，但乳房攝影是目前國際上公認能夠有效提早發現乳癌的工具，可以降低20%至30%乳癌死亡率。 乳房超音波檢查一般用於乳房腺體緻密的乳房（台灣7成女性屬於緻密性乳房）及年輕女性，優點是無輻射線曝露，在乳房組織的不同深度進行乳房腫瘤偵測，能夠發現0.5公分以下的腫瘤，但準確度與操作者的經驗及判讀專業有很大的關係。 乳房磁振造影（MRI）特色在於對軟組織有相當良好的敏感度，做為女性乳房篩檢也是絕佳的選項。不具放射性，還可同時掃描兩側乳房且無疼痛感，排除了乳房攝影及乳乳房超音波的缺點，高解析度影像結果，更利於醫師的判讀及提供後續臨床專科醫師治療更精準的依據。 檢查建議： 建議30歲以上的女性可安排每年1次定期乳房影像檢查 ，可利用上述檢查工具交替搭配，降低盲點，讓檢查更全面。若檢查結果發現異常，可縮短為每半年追蹤1次。（編按：國健署針對45歲至69歲婦女、40歲至44歲二等血親內有乳癌家族史的婦女，提供每2年1次免費乳房Ｘ光攝影篩檢。...

嘉義長庚醫院中醫科吳清源主任表示，藉由平日按摩特定穴位，可達到身體保養及緩解改善味嗅覺異常症狀之效。（圖／ingimage） 【NOW健康 王澍清／嘉義報導】國內新冠肺炎COVID-19疫情雖已逐漸趨緩，但大家仍須遵守防疫新生活運動。新冠肺炎伴隨的症狀多，如發燒、四肢無力、呼吸道症狀，也有部分病人出現味嗅覺的異常，嘉義長庚醫院中醫科吳清源主任表示，藉由平日按摩特定穴位，可達到身體保養及緩解改善味嗅覺異常症狀之效。 味嗅覺為人體的基本感覺，味覺是食物中的化學分子與口腔黏膜表面的味蕾結合，由上皮細胞經人體的第7、9、10對腦神經傳遞到大腦皮質而產生；而嗅覺是鼻腔頂端的嗅覺上皮感受空氣中的氣味分子後，經第1對腦神經傳遞到大腦而產生，當這兩者路徑出現問題就會產生味覺或嗅覺的異常。 造成味嗅覺異常的疾病，包括老化、乾燥症、糖尿病、胃食道逆流、鼻過敏、鼻腫瘤、上呼吸道感染等，也可能因為藥物的副作用而產生 。這次新冠肺炎導致的味嗅覺喪失，依目前研究指出，可能是病毒主要依附在ACE2的受體上，而嗅覺區有豐富的ACE2，進而導致嗅覺異常。 吳清源醫師指出，改善嗅味覺異常症狀較常採用的穴位包括百會、印堂、迎香、合谷、列缺、內關、足三里、三陰交等。穴位的按摩手法，是以指腹揉壓穴位處，按壓至有些微痠脹感，每個穴位平均操作時間約5至10分鐘，1次按壓50下，1日可執行2至3次。以下針對各穴位分別加以說明（穴位圖由嘉義長庚醫院中醫科提供）： ●百會穴： 百會穴位於兩耳尖連線直上，位於頭頂正中處，有助醒腦開竅，升提陽氣。 百會穴有助醒腦開竅，升提陽氣。 ●印堂穴： 印堂穴位於兩眉中間陷處，針對鼻炎也有改善效果。 印堂穴針對鼻炎也有改善效果。 ●迎香穴： 迎香穴位於鼻翼外緣鼻唇溝中凹陷處，可緩解鼻塞、多涕，改善不聞香臭的問題。 迎香穴可緩解鼻塞、多涕，改善不聞香臭的問題。 ●合谷穴： 合谷穴位於拇指食指併攏時，虎口部隆起最高處，能清泄肺氣，開關通竅。 合谷穴能清泄肺氣，開關通竅。 怎麼幫小孩選 兒童漱口水 ？推薦奇瑞斯小兒潔淨 漱口精華 什麼是 上唇定位 術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織 什麼是 總咖啡酸衍生物 ?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。 早期發現早...

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中23日晚間在墾丁大街猶如巨星般，親切向周圍民眾揮手致意。（攝影／陳敬哲） 【NOW健康 陳敬哲／屏東報導】中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中23日晚間，穿上花襯衫與木屐與屏東縣縣長潘孟安一起逛墾丁大街，即便梅雨季節仍然飄著雨，許多「粉絲」依舊特地前往只為了見上「阿中部長」一面，現場熱情的民眾、官員、媒體聚集，使得原本15分左右能走完的墾丁大街，陳時中走了超過1個鐘頭。 在鋒面的影響下，墾丁原本下著不算小的雨，但就在陳時中即將「逛街」前，雨勢稍停了下來，讓許多媒體原本準備好了的雨鞋、雨衣、帽子等防雨裝備，一點都派不上用場，現場民眾也非常開心能夠拿起手機，拍下心中的偶像「鋼鐵部長陳時中」。 中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中在墾丁大街吸引大批圍觀粉絲。（攝影／陳敬哲） 陳時中人氣所向披靡，不僅「大街」爭相拍照，在2樓民眾也推開窗戶伸出半個身子，大喊「陳時中我愛你」與「部長辛苦了」，也有店家與飯店業者，直接在LED看板上，寫上向陳時中部長與全體防疫人員致敬。 墾丁大街業者用LED燈向陳時中與防疫人員致敬。（攝影／陳敬哲） 除了街上的民眾，樓上的朋友也伸出手向陳時中打招呼。（攝影／陳敬哲） 陳時中、屏東縣縣長潘孟安、民眾、媒體等大陣仗一行人，大約走到墾丁大街中段，陳時中與潘孟安走入當地知名海鮮餐廳，特別吃了屏東著名的黑鮪魚生魚片，以及烤牡蠣，臨走前業者向陳時中要求簽名，就簽在業者衣服上。 陳時中與潘孟安一起享用海鮮餐廳美食。（攝影／陳敬哲） 人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡 易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥 愛滋檢測 - 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私 2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA 寶樟林 含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分 成人也會感染 腸病毒 卻不自知孩子有這些症狀快就醫 腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。 給人完...

2020年Google熱搜關鍵字與健康有關議題，新冠肺炎與名人逝世最受到大家關注。（圖／NOW健康製作） 【NOW健康 陳敬哲／台北報導】Google台灣發布2020年熱搜關鍵字，與健康相關的議題多圍繞在新冠肺炎，搜尋酒精與口罩都相當熱門；此外，台灣重量級政治人物李登輝逝世，也成為熱搜話題，加上多位台灣藝人突然離世，包含劉真、小鬼、羅霈潁、吳朋奉，都成為一時話題。 2020年快速竄升關鍵字 2020年竄升關鍵字中，與健康有關必定有武漢肺炎，在美國總統大選中，前總統川普感染讓全世界震驚，有關國內關鍵字，劉真因更換主動脈瓣膜，心臟功能恢復不良最終逝世，年僅44歲，小鬼（黃鴻升）則是父親發現在家逝世，法醫初步判定心主動脈剝離所致，年僅36歲。以下是2020年與健康議題有關的竄升關鍵字： ▸Top 2：武漢肺炎 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=45480 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=46008 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=44881 ▸Top 4：劉真 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=45241   ▸Top 5：小鬼 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=46972 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=46950   ▸Top 9：川普 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=47115 https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=47125 2020年快速竄升議題 在2020快速竄升議題上，也有許多議題和健康有關聯。美國總統大選隨著投票腳步接近，民主共和兩黨競爭激烈，在新冠肺炎的防疫上，前總統川普與現任總統拜登，對於施打疫苗態度不太相同，引起大量的討論。日本鑽石公主號開啟了嚴峻疫情序曲，...

懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。（圖／NOW健康製作） 【NOW健康 王澍清／台北報導】孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏，在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已，國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並破除迷思，提供給準爸媽參考，幫助孕媽咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。 孕吐可採用少量多餐的方式進食。（圖／ingimage） 常見問題1：孕吐時應強迫自己吃東西嗎？ 懷孕初期發生孕吐情形時，不需要擔心寶寶沒有養分而強迫準媽咪進食。 要改善孕吐，可採取少量多餐飲食方式，並避免攝食油膩食品 。 建議孕婦1天咖啡因攝取不超過200毫克，但仍需請教醫師較保險。（圖／ingimage） 常見問題2：可以攝取咖啡因的飲料嗎？ 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦1天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，但 每個人體質不同，能否喝咖啡，以及飲用量多少？還是先請教醫師、遵循醫囑比較保險 。 喝不下水可加入水果片來幫助入口，但仍須避免含糖飲料。（圖／ingimage） 常見問題3：喝不下水，該怎麼辦？ 可適當改變溫度或味道幫助入口 ，例如：加入水果片，但要避免過多含糖飲料。 米酒料理仍不建議孕婦食用。（圖／ingimage） 常見問題4：經烹調處理過後的米酒料理，可以吃嗎？ 雖然米酒料理經過處理，但在沒有確定酒精完全揮發下，並 不建議孕婦食用 。另外，孕婦在孕期內應避免吸菸、飲酒。 懷孕期間應避免生食。（圖／ingimage） 常見問題5：是否該避免食用像是生魚片、生菜、泡菜等生食？ 食用遭汙染的食物，若由孕婦傳染給胎兒，可能導致流產、死胎或早產，因此 懷孕期間應避免食用生魚片、生菜、泡菜等生食，或是食用前充分加熱 。 微感冒得吃藥？ 紫錐花 , 紫錐菊 打擊感冒效果增六成 紫錐菊產品的重要指標要看總咖啡酸衍生物是否可以提供足夠效果 如何提供長期依賴 呼吸照護 服務? 恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環...

水腫的原因有很多，有可能只是身體週期性的變化，但也可能是身體所發出的健康警告，若是水腫過於嚴重或是有其他症狀同時發生時，還是要到醫院檢查確切的原因才安全！（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage） 【NOW健康 游庭語／台北報導】水腫是組織間的液體異常堆積在皮下與血管間而成的現象，會使局部身體腫脹，且按壓皮膚會凹陷一陣子後才恢復。水腫除了使外觀變「胖」之外，還可能暗示了身體潛藏的健康危機，不管是出於對外貌要求或是健康因素的考量，都不可輕忽水腫背後的潛藏原因！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「水腫原因」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的5大水腫原因。 改善血液循環可舒緩 但水腫或為「心臟疾病」徵兆 觀察網路上對於「水腫」的討論，發現許多網友表示在「懷孕」時容易有水腫的問題，最主要的原因是由於體內環境改變，加上隨著懷孕週數變多，逐漸變大的子宮及胎兒壓迫到下半身的血液循環，使血液回流變差，水分堆積在下肢，讓媽媽下半身水腫。許多媽媽分享自己懷孕時的經驗，說道「我整個孕期水腫很嚴重，腫到沒腳踝甚至無法穿鞋子」、「最後1個月開始水腫，總共胖15公斤」。另外也有過來人表示透過重訓、健走等運動加強下半身血液循環，配合水腫嚴重時按摩，可有效改善水腫帶來的不適，推薦給其他準媽媽們嘗試。 網路聲量排名前5的水腫原因。（圖／《OpView社群口碑資料庫》提供） 隱適美 透明牙套五個優缺點分享 「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。 笑起來總是 露齦笑 的原因 由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻 骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾 眼皮下垂治療 推薦李久恆整形外科診所 什麼是根管治療？ 當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是 板橋根管治療 專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。 水腫也可能是疾病所引起的健康警訊，如患有「心臟疾病」而導致心臟無力將打出心臟的血液收回也可能造成體液堆積在下肢。醫師...

吃完就拉不會瘦，反而是易胖體質！1情況要讓身體排濕 排便要有「這感覺」才正常 許佳惠 整理 2022/12/06 11:49 字體放大 根據物質不滅定律，吃進來的食物，如果排很多出去，應該會降很多體重。不過中醫師表示，每次吃完就跑廁所的人，不只不容易瘦，反而是痰濕的易胖體質！這是因為腸黏膜長期發炎、飽含組織液形成痰濕體質，因無法有效吸收養分，只能讓食物殘渣快速通過腸胃道排出來，長期下來沒有養分，會導致新陳代謝變差、更不易瘦。建議排便型態要呈現香蕉狀、排完有腹輕感才是正確的。 看更多：   吃了就拉反而是易胖體質 中醫師許淳彰表示，臨床上有患者每次吃完東西就拉肚子，一天照三餐上廁所，多吃了下午茶和宵夜可能還會多上一、兩次，聽起來就是個即使大吃大喝也不擔心會變胖的天選之人，不過事實上卻剛好相反！吃完東西就拉，不只不容易瘦，還常常是易胖體質。 看更多：   痰濕者腸胃就像濕抹布無法吸收養分 他解釋，吃完東西就拉肚子的人，基本上多屬於痰濕體質，也就是體內濕氣比較重。為何濕氣重會吃完就拉呢？可以想像成打翻果汁、灑滿桌子，功能健全的腸胃有如「乾的抹布」，可以快速有效吸乾桌面上的果汁；而腸胃長期處在發炎、腸漏症或自律神經失調等狀況，腸黏膜會飽含組織液，所以濕氣多，此時就像是「吸滿水的抹布」，無法把桌上的果汁吸乾淨。就算抹布吸收了少許果汁，假設是10cc，但也會排掉原本濕抹布裡頭含的10cc水，抹布吸水量處於「進出平衡」的飽和狀態，所以整體重量其實並沒有減輕。 看更多：   根管治療前必知二三事 軒品是在地 板橋根管治療專科 牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。 骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾 人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡 易和中醫同時擁有中西醫專長的醫師來幫您解決健康上的問題就夠了 酒糟皮膚炎 反覆發作怎麼辦? 酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部，以皮脂分泌亢進...

影音 健身女「休息時」倒下疑動脈瘤破裂！中醫2體質2茶飲護血管 1 氣功養心氣 許雅磊 整理 2022/12/06 12:11 字體放大 台中知名健身房前陣子傍晚，驚傳有女會員突然倒下，當場無生命跡象，診斷後是動脈瘤破裂，腦出血情況嚴重，經送醫搶救後，已恢復生命跡象。尤其正值冬天，因天氣驟然變冷，血管收縮引起血壓突然升高，腦動脈瘤破裂的機率增大。常會危及生命或留下嚴重後遺症。到底該如何防治呢？   「首烏山楂茶」控血糖 ；「決明丹參茶」護心、調血壓 中醫師廖婉絨表示，動脈粥樣硬化與血瘀有非常密切的關係。冬季主要是寒邪致病，寒邪造成氣血循環不通，血管受到寒冷刺激會收縮，血壓也會上升。   此外，國人習慣冬季進補，天氣變涼食慾大開，加重脾胃的負擔，導致痰濕淤積更重，血脂、血糖也飆升，容易造成動脈硬化的體質。因此，對照不同體質，她提供2款茶飲保健血管：   痰濕血瘀／首烏山楂茶 族群特徵為喜食油膩肥厚食物；血脂、血糖偏高者。保健茶飲為「首烏山楂茶」，適合血脂血糖偏高者飲用。藥材比例為，何首烏10克、山楂6克、陳皮6克、生地黃3克、玉米鬚3克。   廖婉絨表示，何首烏不只對烏黑頭髮有作用，它可以降血脂跟降血糖，對於預防動脈硬化有幫助；陳皮跟山楂幫助去油、解膩；玉米鬚除了可以利尿、消水腫外，也有助控血糖。   氣滯血瘀／決明丹參茶 症狀有長期過度勞累、精神過度緊張、血壓偏高等 。保健茶飲為「決明丹參茶」，適合血壓偏高者飲用，藥材比例為，炒決明子10克、洋甘菊6克、枸杞子6克、赤芍3克、丹參3克。   廖婉絨說，決明子可以清肝明目、潤腸通便，對血壓控制有很好的幫助；洋甘菊可以舒緩情緒，有助控制血壓；赤芍、丹參有活血化瘀之效，對改善血瘀體質很有幫助。   上述2款茶飲做法為，將材料裝入藥袋中，加入1000CC的水，用煎煮法，以大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘，待稍涼後飲用即可。   「坎離養心法」氣功 活血調養心氣 氣學管理專家彥寬老師表示，「坎離」即為左右，也為水火，這套功法有助身體血、氣...

擅長講解歷史故事、國際情勢的 YouTuber cheap，近期解析冠狀病毒是如何從1名「弱雞」，進化到現在成為人心惶惶的病毒。（圖／cheap 提供） 【NOW健康 編輯部／整理報導】武漢肺炎疫情一發不可收拾，全球確診病例逐漸爬升，因此許多人開始好奇冠狀病毒是如何崛起的？YouTuber【cheap】向來擅長於講解歷史故事與國際情勢，近期解析冠狀病毒是如何從1名「弱雞」，進化到現在成為人心惶惶的病毒。   史上最早發現的冠狀病毒   最早發現的冠狀病毒，並對人類造成影響。（圖／cheap 提供）   冠狀病毒最早在1960年出現，但當時對人類並無影響，只有在其他哺乳類和鳥類之間傳染，整個20世紀只有2種冠狀病毒可傳染與人，分別是299E和OC43；但症狀頂多打噴嚏、咳嗽等小症狀，並不會因為感染而導致死亡，比起其他傳染疾病，如：梅毒、愛滋病等，根本微不足道。   第1個造成人類死亡的冠狀病毒   SARS曾造成全球恐慌。（圖／cheap 提供）   到了2002年11月，出現了第1個對人類有重大影響的冠狀病毒SARS，原本SARS只寄身在蝙蝠身上，但靠著果子狸當跳板成功入侵人體。當SARS病毒進入人體後，原本寄身在蝙蝠「修練」的它彷彿來到了天堂，開始吸收健康的細胞，並利用它開始複製病毒，以最快的速度在人體內擴散。   但人類自己也有免疫系統，像一支軍隊般對抗入侵的病毒，而沒看過SARS的免疫系統開始發出抗體攻擊；但抗 體與SARS不吻合的關係，無法有效對抗病毒，就開始高速運轉來進行攻擊，於是造成人類會有高燒、咳嗽與呼吸困難等症狀，最後呼吸衰竭，最後雖然已驅逐掉病毒，但也讓人體受到傷害、甚至死亡 。在醫學上這樣的現象有專有名詞，叫細胞因子風暴（Cytokine storm）。   1918年的西班牙流感、2009年的H1N1，都是主要致死的原因，由於SARS是病毒，使用抗生素也無法有效對抗，只能使用發燒藥、人工輔助呼吸、抗病毒藥物和高劑量的類固醇來減輕身體負擔，最主要還是要靠自身的免疫系統。經過17年後，到目前為止也尚未開發出對SARS有效的藥物及疫苗，即使痊癒了也會有肺部纖維化、骨質疏鬆與骨壞死等後遺症，是第1個被...

中央疫情流行指揮中心，會依據國際疫病發展，分別發佈疫病流行地區分級與疾病旅行疫情建議等級。（圖／截取自疾管署網頁） 【NOW健康 陳敬哲／綜合報導】隨著COVID-19（武漢肺炎）疫情持續向外擴散，中國大陸周邊國家與地區，不斷上升病例數。根據中央疫情流行指揮中心2月16日資訊，新加坡、香港、日本、泰國確診個案在72例至34例之間，指揮中心針對國際疫情，分別給予流行地區分級與旅遊疫情建議等級，讓醫護人員與民眾對境外疫情有行為依據。   中央疫情流行指揮中心解釋武漢肺炎流行地區分級與因應措施。（圖／中央疫情流行指揮中心提供）   疫病流行地區分級 讓防疫與醫護人員能有行為準則   疫病流行地區分級，最主要用意是讓醫護人員能夠藉由旅遊史，依法通報與對病患採撿。例如此次武漢肺炎，中國大陸湖北省、廣東省、浙江省、河南省，都列入1級流行地區，顯示當地有明顯不易控制社區傳播，中國大陸其他省分、香港、澳門，被列入2級流行地區，顯示當地已經有相當程度社區傳播。   防疫與醫護人員必須按照疫病流行地區分級，有不同防疫強度，大致上兩個級別區域返台都要居家檢疫14天。最大不同點在於， 曾有1級流行地區旅遊史民眾，如果有出現疾病相關症狀，必須馬上通報同時入院隔離，曾有2級流行地區旅遊史民眾，則是出現肺炎或檢驗陽性，才須要通報且入院隔離 。     給人完美的第一印象，就是要和 露牙齦 Say bye bye 微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小 疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦 健康沛保健館 六種按摩男性 陰莖增長 的方法 有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑 人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡 易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥 中央疫情流行指揮中心解釋武漢肺炎旅行疫情建議等級。（圖／中央疫情流行指揮中心提供）   疾病旅行疫情建議等級 讓民眾出國能有健康風險評估依據   疾病旅行疫情建議等級，是建議出國「民眾」出國旅遊安排形成參考。 第1級注意（Watch），希望民眾遵照當...

漂白水是成本低又非常有效的殺毒工具，用在環境消毒非常好用，但不適合用於身體。（攝影／陳敬哲） 【NOW健康 陳敬哲／台北報導】馬上2月25日學校將要開學，酒精能夠殺死病菌，但市面上嚴重缺貨，而且價格比較貴，因此多用在雙手清潔。如果是環境各角落，考慮到成本與效益，衛福部疾管署建議用漂白水就能有很好效果，漂白水與清水採用1：100比例調配，擦拭地板、桌面、把手等各處，就可以把環境細菌與病毒大量消除。   藥師陳淑謐表示，病毒其實非常脆弱，結構根本不算細胞，在環境經過殺毒後就很難生存，酒精能破壞細菌與病毒蛋白質，漂白水則是用高鹼度與滲透壓方式，殺死細菌與病毒。酒精目前不但市場比較難買到，價格也比較貴，漂白水在大賣場或藥房都可以買，價格也比較便宜，如果要清潔環境比較具有成本效益。   為什麼漂白水可以消毒殺菌？陳淑謐解釋，含濾漂白水裡的次氯酸鈉，首先會改變水的滲透壓，同時加強水的鹼度，酸鹼度7是中性，人體約在7.3至7.4，但漂白水能增加水的鹼質至10到12，就像強酸腐蝕細胞一樣，鹼一樣能破壞細菌病毒，在環境中降低環境病毒細菌總量。   根據衛福部疾管署建議， 濃度500ppm漂白水需要稀釋100倍，簡單換算方式，用1個1公升的清水，加入10cc的漂白水就可以，10公升的清水，則需要100cc漂白水混合 。陳淑謐補充，漂白水濃度按照疾管署建議，就能發揮最高效益，不需要刻意增加濃度，例如純酒精就沒有消毒作用，75%酒精才有最好的消毒作用。漂白水消毒步驟有「穿、稀、擦、停、沖、棄」等6步驟，詳細圖解（中華民國藥師公會全國聯合會提供）說明如下：   「穿」：穿上手套、戴上口罩。   「稀」：市售漂白水濃度約5%，以1:100比例攪拌均勻即可。   益生菌怕高溫,只能溫水服用不能 熱熱喝 ? 錯!破解益生菌的二大迷思! 來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c 糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持 隱形牙套 怎麼選？先來了解一下 水雷射 牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享 有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。 「擦」：用稀釋漂...

對抗疾病最好的方法，莫過於提升自己的免疫力，才足以對抗外來的病毒，降低感染風險。（圖／ingimage） 【NOW健康 王澍清／台北報導】近日新冠肺炎使得人心惶惶，在病例飆升超過百例更引發一波搶購潮，而目前尚未開發出疫苗，研發的新藥目前仍在臨床階段，除了戴口罩、勤洗手及做好居家消毒外，對抗疾病最好的方法，莫過於提升自己的免疫力，才足以對抗外來的病毒，降低感染風險。   免疫力是人體自身的防禦機制，能抵抗環境中的病毒、細菌和微生物入侵身體，至於是否能抵禦入侵的關鍵，取決於個體免疫系統的強度。那要如何提升免疫力呢？整理以下問題1次解答！   常常容易累、拉肚子跟免疫力有關嗎？（圖／NOW健康製作）   Q1：常常容易累、拉肚子跟免疫力有關嗎？   A1： 當免疫力下降時，身體常見的症狀有5種： 常常腹瀉、莫名發熱、傷口不容易癒合、容易疲勞、變天就開始不舒服 。   免疫力的高低與身體狀況息息相關，一旦免疫力低下，較容易引發細菌、病毒、真菌感染，除此之外免疫力降低也是引發癌症的原因之一。   除了觀察自己的狀態之外，也可藉由免疫細胞檢測的方式，更精確地知道自己的免疫細胞活性，整體評估免疫力的狀態，進而預知健康風險，尋求改善方式。   免疫力不好是先天造成的嗎？（圖／NOW健康製作）   Q2：免疫力不好是先天造成的嗎？還有哪些也會影響？   A2： 除了先天免疫功能的缺陷外，心理壓力、營養失衡、年齡、環境、生活作息、運動等，都會影響身體免疫機能的運作。   1. 先天免疫功能缺陷： 先天的免疫細胞或遺傳因子缺陷，會造成免疫功能不全。 2. 心理壓力： 過大的壓力會促使身體分泌壓力荷爾蒙，對免疫系統產生抑制作用，進而降低免疫功能。 3. 營養失衡： 營養不良或失衡，都可能造成免疫力下降。 4. 年齡： 嬰幼兒免疫缺乏訓練，老化則是免疫力下降的主要原因。 5. 環境： 過多的環境荷爾蒙、溫度溼度過度變化及汙染的空氣，會導致人體免疫力失調。 6. 生活作息： 長期睡眠不足會降低免疫力，不良的生活習慣（抽菸、酗酒）也會影響到免疫系統。 7. 運動： 適度運動可使體溫適...

人的腦細胞活性在20歲左右是顛峰，想延緩腦初老10種食物可以多吃。（圖／ingimage） 【NOW健康 編輯部／整理報導】忙碌是現代人生活的基本模式，健忘更是忙碌下的產物。近年研究指出，人類的腦細胞活性在20歲左右時達到顛峰，之後大腦內部的神經傳導物質乙醯膽鹼和促進腦細胞活化的營養素，會隨著年齡增長而逐漸減少；加上現代人的壓力大，如何在忙碌的生活中維持好腦力、保有好記性，便成為另一種考驗。   臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，壓力荷爾蒙會影響人體能量集中在肌肉與心肺，以強化身體對抗壓力的效能，減少腦細胞運轉，長久下來，更容易導致腦部海馬區萎縮，使得精神難以集中、記憶更加衰退。尤其忙碌生活讓現代人不重視三餐飲食，造成營養攝取不足或是偏差，加上缺乏運動等健康的生活模式，就會造成營養失衡，腦力因而流失得更快。   均衡且多元的飲食內容，是維持好體力和好腦力的關鍵，而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力 。洪若樸從營養師專業觀點，挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物：   香蕉的色胺酸（Tryptophan）含量多。（圖／ingimage）   1.香蕉：色胺酸   香蕉的色胺酸（Tryptophan）含量多，色胺酸和維生素B是神經傳導的重要物質，能幫助大腦製造血清素的合成分泌。血清素能夠刺激神經系統，緩解情緒， 多吃含色胺酸的食物，不但可以增進腦力、變聰明，還能預防失眠、憂鬱或躁鬱等問題 。   牛奶也含色胺酸，可幫助腦力（Tryptophan）含量多。（圖／ingimage）   2.牛奶：鈣、色胺酸   牛奶含大量的鈣質，鈣的攝取可以讓神經興奮、活化，而牛奶也含色胺酸，可促進腦力發展、改善記性，色胺酸又稱為天然助眠劑，能夠安定神經幫助入睡，睡好覺才會有好腦力。   堅果類食物的多元不飽和脂肪酸，對神經傳導有益。（圖／ingimage）   3.核桃、芝麻：多元不飽和脂肪酸、色胺酸   核桃、堅果類食物具有多元不飽和脂肪酸，能使血管細胞更為柔軟，對神經傳導有助益，能活化腦細胞，讓人變聰明。   建議...

長時間配戴口罩除了悶熱，也可能因摩擦或細菌殘留、呼吸的熱氣和溼氣停留在口罩內，導致肌膚產生問題。（圖／ingimage） 【NOW健康 王澍清／台北報導】面對新型冠狀病毒（COVID-19、武漢肺炎）疫情，為了避免飛沫感染，戴口罩成為大家最基本的防禦措施。但長時間配戴口罩除了悶熱，也可能因摩擦或細菌殘留、呼吸的熱氣和溼氣停留在口罩內，長時間下來也變成了有利細菌滋生的環境，導致肌膚產生問題。   肌膚在發生問題時，所呈現的症狀大多相似，如： 搔癢、泛紅、冒痘 。一般民眾皮膚有冒痘的情況下，不需特別去看醫生治療就可自癒，北投健康管理醫院美容醫學中心提醒，民眾要特別注意的是若毛囊開始產生發炎狀況，感染變得比較嚴重，會出現凸起的小丘疹或紅腫的結節囊腫。感染更嚴重者甚至會引發化膿、長出膿皰或是冒痘的範圍有擴大現象，這時候建議民眾就應該尋求皮膚科醫生專業的幫助，讓醫師診斷出感染的原因（黴菌感染或細菌感染）對症下藥、解決肌膚問題，並分享5招肌膚保養對策：   第1招：佩戴口罩盡量減少上妝、更不要濃妝！   上妝後因為口罩內部悶熱空氣加上溼氣，會使肌膚更容易出油、出汗，容易變成細菌溫床、毛孔阻塞，容易悶出「口罩痘」。若因工作需求上妝，建議只上淡淡妝容，不妨使用有顏色的隔離霜替代粉底，減少臉部產品塗抹也可達到修飾膚色功效。 佩戴口罩要避免太厚重的妝在臉上，太厚重的彩妝容易阻塞毛孔增加肌膚的負擔 。   配戴口罩如需化妝，建議以較輕薄的淡妝為主。（圖／ingimage）   第2招：每小時保留時間，記得讓肌膚呼吸一下！   長期佩戴口罩會使肌膚悶熱而引發痘痘之外，也有可能引發毛囊炎（細菌、皮屑芽孢菌）、酒糟惡化等，因此建議 儘量找適當的時機摘除口罩讓肌膚通風透氣 。   建議盡量找合適時機，摘除口罩讓肌膚透氣。（圖／ingimage）   第3招：盡量避免手部接觸臉部肌膚，洗手很重要！   台北植牙 諮詢中心ptt 似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙 女性染 淋病 難察覺 女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！ 糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持 隱形牙套 怎麼選？先來了解一下 提升免...

童綜合醫院營養治療科李沛融主任表示，良好的均衡飲食習慣、飲食多樣化，才能真正落實「防疫飲食」。（圖／ingimage） 【NOW健康 王澍清／台中報導】全民力行防疫，除了戴口罩、勤洗手、避免去人多的地方、保持社交距離等行為外，提升自己身體保護力也是很重要的，因此攝取進入體內的營養就是增加抵抗力，是使身體機能達最佳狀態的主要因素之一，而基本的原則就是均衡營養，除平時多在飲食著手外，更要注意或加強某些營養素，才能夠具備完整免疫力。   童綜合醫院營養治療科李沛融主任表示，良好的均衡飲食習慣、飲食多樣化，才能真正落實「防疫飲食」。而防疫飲食主要有3個重點：   補充足夠蛋白質。（圖／ingimage）   1.足夠蛋白質   建構 免疫系統的基本原料就是蛋白質，不論肺部的免疫防禦、全身免疫細胞都是蛋白質建構的 。蛋白質來源就是國民健康署公布每日飲食指南中的豆魚蛋肉類食物，黃豆製品的豆腐、豆漿、豆乾，魚類可首選富含ω-3脂肪酸的魚類，還有雞蛋及低脂肉品。   攝取豐富多樣的蔬果。（圖／ingimage）   2.攝取「豐富」蔬果   豐富指的不單是量、而是指多樣性。因為食物中非常多重要營養素，例如具抗氧化能力的營養素，包括維生素C、E、鎂、鋅、硒、β-胡蘿蔔素、植化素等，還有身體各種新陳代謝所需的維生素B群，這些營養素是需要同力合作才能發揮最好的作用。要如何才能都攝取到這些營養素，最簡單的方法就是要均衡飲食及豐富蔬果。 豐富蔬果方面可利用每日攝取5蔬果原則，除了要吃到、種類也需要多元 ，最方便的方式就是每天各顏色都要吃到，深綠的花椰菜、藍紫色的葡萄及茄子、白色洋蔥及菇類、黃色胡蘿蔔、南瓜、地瓜、紅色的紅蕃茄、紅洋蔥等。   皰疹 治療的10個常見方法 通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的 不要當暴牙妹,進行 露牙齦 矯正,讓你放心開懷大笑! 水雷射 上唇定位 術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置 紫錐花 、 紫錐菊 提高第一道免疫系統的防禦力! 奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑 隱...

3例BQ.1、XBB本土病例都是重複感染 曾經確診過的人危險！要特別小心 丁彥伶 報導 2022/12/05 15:01 字體放大 中央流行疫情指揮中心今日（12/5）公布國內新增10,244例COVID-19確定病例，分別為10,209例本土個案及35例境外移入，較上周確診人數少3.5％，已經是連續8周下降。不過要注意的是，有3例Omicron變種病毒BQ.1和XBB本土病例，都是重複確診者，由於這波突變病毒的主要感染者以曾確診者為主，提醒過去曾確診者要小心防疫。   今日本土確診人數，確診破千例有4縣市 指揮中心表示，今日新增之10,209例本土病例，為4,723例男性、5,479例女性、7例調查中，年齡介於未滿5歲至90多歲以上。確診個案突破千例的縣市有4，包括新北市1,518例、臺中市1,418例，高雄市1,245例和桃園市1,199例。另確診個案中新增22例死亡，中重症特殊案例新增3例兒童MIS-C，其中一例是3月大女嬰於11月11日發燒住院，12月1日通報MIS-C，現在仍在治療中。 看更多：   ▲今日有22位新冠確診者去世。   而要提醒大家注意的是，本周新增82例Omicron變種病毒，其中66例為BA.5、2例BA.2.75、1例BQ.1、2例BA.2，指揮中心應變組副組長羅一鈞表示，世界衛生組織（WHO）於今年11/30資料指出，全球已發現超過500種Omicron次分支變異株，其中超過260種為BA.5次分支變異株。   目前BA.5變異株佔比約為73.0%，仍為全球主流株且持續變異。其衍生株BQ.1變異株傳播快速，受影響國家數及病例數持續增加，已於至少73個國家檢出，佔比升至27.3%，且衍生出超過30種次分支變異株，於美、法等部分國家佔比已逾5成。BA.2變異株衍生之BA.2.75及XBB等變異株佔比持續增加，已分別於至少75個及47個國家檢出，佔比分別約6.6%及3.8%。 看更多：   成人也會感染 腸病毒 卻不自知孩子有這些症狀快就醫 腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症...