黃芪是最便宜的補氣葯！一杯黃芪水喝出5個好處！
黃芪又叫做北芪，其性溫味甘，可以補氣固表，是老百姓家中常見的補氣中藥，明代醫學家李時珍稱它為"補藥之長"。經常用黃芪煎湯，或直接泡水喝，具有非常好的保健養生功效，如果你還不知道，就接着看下去吧。
同為補氣良藥，黃芪與人蔘有何不同？
人蔘偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好；
而黃芪則着重補虛，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者，可補氣昇陽，益衛固表。
每天一杯黃芪水，養生功效想不到
1、增強免疫力，治療脾氣虛證
黃芪富含許多微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、恭弘=叶 恭弘酸、鋅、硒等，能夠提高身體防病能力，改善脾胃功能。
2、治療肺氣虛證
其主要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍於肺無力咳出等。
3、對付糖尿病/高血壓浮腫
很多糖尿病或高血壓患者，經常會出現面色蠟黃、浮腫的癥狀，喝黃芪水可以很好地改善此癥狀。
4、增強骨質
可有效治療骨質疏鬆患者下肢酸麻的情況。
5、改善皮膚
黃芪可以改善皮膚的血液循環及營養狀況，調理氣血，養顏美容。
黃芪補氣怎麼吃？
黃芪在各大藥店中都可以買到，價格也很便宜。常用黃芪泡水喝，或在燉雞、煲湯時加一些黃芪，可以達到"有病治病，無病防身"的作用。
泡水的方法如下：
取黃芪5-10g，開水泡10~20分鐘後代茶飲即可，可反覆沖泡。
除了直接用黃芪泡水外，還可以搭配其他的中藥材，如紅棗、甘草、五味子、桂枝、枸杞、玫瑰花等一起飲用。
如果想最大程度地發揮黃芪藥效，可取黃芪30克，水煎后服用。
另外，黃芪粥也是一款很好的葯膳，取黃芪50g，用煎過的湯汁來熬粥；或者在燉肉的時候加一點黃芪，也可以增加滋補的功效。
特別提醒：
1、黃芪是一種溫補的中藥材，想要讓它發揮最佳效果。最好能夠選擇在早上服用。不過，感冒發熱、胸腹滿悶者、經期婦女不宜服用。
2、黃芪水雖好，也不可以服用過量，每天15g即可，過量可能會導致病情加重，使人出現臉頰泛紅、心煩氣躁等癥狀。
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