如何排毒祛痘 5種排毒祛痘有效方法
如何排毒祛痘 5種排毒祛痘有效方法
2015-04-23 16:55 來源：互聯網 編輯：薰衣草[導讀] 臉上長痘痘就是因為體內積累太多毒素,那麼,如何排毒祛痘,下面奇麗女性小編教你5種排毒祛痘有效方法,排出體內毒素,改善痘痘癥狀並恢復好氣色...
如何排毒祛痘是很多體內毒素過多的人關注的話題,體內毒素積壓容易出現內分泌失調，痘痘、痤瘡,臉上長痘痘排毒也可以喝含金銀花、白芷、丹參、玉竹等中藥材的茶飲，並搭配穴道按摩，幫助清熱、補氣血及促進血液循環。
5種排毒祛痘有效方法:
排毒祛痘方法1.白芷參須飲方法：人蔘須、黃耆各3克，白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。功效：人蔘須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。做法：藥材放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火燜15分即可。用法：每天1杯，1周5天至患部痊癒。
曲池穴作用：消炎、排毒抗過敏及止癢。位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天按3~4次。
排毒祛痘方法2.控油抗痘 銀花玄參茶方法：金銀花、玄參各9克，當歸6克，甘草3克。
功效：金銀花、玄參清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火燜15分即可飲用。用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。
合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天3~4次。
排毒祛痘方法3.丹參菊花茶方法：丹參9克、菊花3克。功效：丹參可活血去瘀、滋潤皮膚，菊花有助清熱解毒，改善皮膚乾燥、暗沉斑點及搔癢等問題。做法：所有藥材放入保溫壺中，加500c.c熱水燜泡10~15分鐘后即可。用法：每天喝1壺，每周喝3~5天；因丹參活血，孕婦不宜飲用以免流產。
足三里穴作用：調理脾胃、補氣養血、亮膚。位置：膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。按法：以拇指指腹按壓，帶微酸感為宜，每次按10下，每天按3~4次。
排毒祛痘方法4.多吃蔬菜甘味物 蔬菜如菠菜、白菜、蔥等含維生素B群，可增加皮膚修復力，而甘甜食物如山藥、蓮子等，可補益脾胃之氣，讓氣色紅潤，改善膚色暗沉、不勻等問題。
排毒祛痘方法5.亮膚美白 玉竹紫米飲方法：刺蒺藜9克、玉竹30克、沙參15克、去籽紅棗10顆、紫米以及蓮子各50克。功效：淡班潤膚、滋陰，補氣血、健脾。做法：將刺蒺藜、玉竹、沙參放入紗布袋，加500c.c水煮滾后，加入紅棗、紫米及蓮子，煮熟后再加適量冰糖調味。用法：1天1碗，至少持續2星期以上。
三陰交穴作用：促進血液循環，使臉部紅潤。位置：腳踝內側往上約4橫指寬處。按法：以拇指指腹按壓，帶微酸感為宜，每次按10下，每天按3~4次
以上信息教你如何排毒祛痘,推薦了5種可以排毒祛痘的有效方法,通過飲食和按摩法來調理身體里毒素,快速排出體外,從而起到祛痘效果。
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